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宝宝贫血怎么办 宝宝贫血辅食推荐

发布时间: 2019-10-12

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首先保证母乳的营养质量,产后要摄入足量的铁、叶酸等,多吃猪血、猪肝、瘦肉、鸡汤、木瓜、牛奶等食物。

只有在母乳营养健康的基础之上,新生儿才有良好的铁储备。

孩子出生后一定要尽量做到母乳喂养。

不能母乳喂养的宝宝,要服用含铁奶粉。

在母乳喂养到一定阶段,4个月后的宝宝应合理、循序渐进地添加辅食。

不可单纯只喂乳类,应逐渐添加富含铁质的蛋黄,富含维生素C的果泥、菜泥等。

6月龄后逐渐增加肉泥、鱼肉末、猪肝泥、鱼片粥、瘦肉粥、动物血、豆腐、面包片及饼干以提供丰富的血红素铁。

添加肉类辅食的时候,也给宝宝吃点蔬菜、新鲜水果,以获取足够的维生素C,如橙子、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等,维生素C有助于增加食物中铁的吸收利用。

另外及时添加适合月龄的富含叶酸、维生素B12的辅助食品,叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肾脏等含量较多,维生素B12主要存在于肝、瘦肉、大豆中。

纠正宝宝不良的进食习惯,很多宝宝是挑食导致的铁摄入不足,贫血时食欲下降,辅食吃的更少,这时最好给宝宝口服安全、营养的铁剂,如铁之.缘片,每次在吃完辅食后补充一片增加铁营养,提高血红蛋白数量,加快贫血的好转。

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