欢迎来到131知心网

首页 养生季节 养生食谱 养生人群 养生方法 艾灸养生 按摩养生 白领养生 白露养生

“大姨妈”不来,怎么催催她?

发布时间: 2019-11-23

点击次数:

对于许多女性来说,“大姨妈”是一个神奇的存在。有些人觉得“大姨妈”是好朋友,可以表明身体的健康状况;更多人觉得“大姨妈”是个大麻烦,来得早烦,来得晚更烦,来得多烦,来得少也烦。

其中,月经推迟更是让好多女性心烦不已,有担心怀孕的,有担心健康问题的。那么,“大姨妈”迟迟不来,我们该如何催催她呢?不妨尝试如下方法:


吃红枣

中医认为,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起。红枣,味甘性温,具有补中益气、养血安神之功效,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。

红糖姜水

生姜,功善发汗解表、温中止呕;红糖,具有补中益气、健脾暖胃的功效。红糖姜水,是女性经期常见的养生饮品,可以暖身体,增能量,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。经期饮用,可温中散寒,催促经期到来。

按大拇指

找到大拇指两关节中间部分,如图所示的三个点,着重按痛点位置,每个点按压50次,左右两只手都按。有助于催促“大姨妈”的到来。

按三阴交

三阴交,为脾经、肾经、肝经的交会之处,女人常揉三阴交,能常葆年轻魅力,三阴交就是女人的巨额财产,可以保养胞宫,维持气血畅通。

全部用上

最后一个方法就是把以上的方法全部用上,前提是能保证未怀孕的情况下。除此之外,还要尽可能保持良好的心态:长期的精神压抑或心理创伤,都可能导致月经失调、痛经甚至闭经。月经推迟也别过于紧张,淡定从容等待它到来,慢慢调节。

友情链接

© 2013-2019 All right reserved. 131知心网 版权所有

网站地图1 栏目地图 知心网 美女图片 备案号:冀ICP备19005771号-4